白頭發變黑吃什麼好?是濁 有很多人都在找這個內容啊,那麼下面小編就給大家提供一個白頭髮變黑吃什麼好的處方了.
黑豆(1小把)，黑米(2把)，黑芝麻(1小把)，百合(10片)，薏仁(3把)，核桃(2個)，大米(2把)，紅糖另外加，核桃也可以換成花生米。
以上是兩個人的量。
每天中午就把這些放碗裡泡好，晚上的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了!
每天早上喝，常喝還會使面板變白皙和光滑，氣色也會變好，尤其手腳冰涼的人效果更好
想讓白頭髮變黑就得勤勞的學習做食物哦，因為食補總強於藥補吧，即使效果不大，也可以當成是每天喝八寶粥，食物治療總不會給你帶來傷害的。
