您是否有過這樣的感覺：早晨起床，莫名其妙地感覺頭痛、頭暈;從外面走到家中，總聞到一股怪味兒;孩子愛揉眼睛、打噴嚏、流眼淚、身上有紅斑……如果身體經常發出類似訊號，您就要警惕了，它們在提醒室內汙染已超標，並危害了您的身體健康。
大把脫髮 元凶或是甲醛
不久前，多家媒體報道了杭州某公司因新裝修後甲醛超標，導致公司女員工大把大把掉頭髮的事情。類似脫髮案例也屢見不鮮，中央電視臺2套《生活》欄目播出了一期名為“離奇的脫髮”的節目：山東東營一位3歲女孩洋洋因室內空氣甲醛超標9倍導致頭髮掉光。醫生表示，洋洋的治癒機率很小。這側面提示，脫髮是裝修汙染的一個重要訊號。
刺鼻怪味 提示汙染嚴重
室內空氣汙染，首先會被呼吸系統吸入體內。因此就會感覺房間有異味、嗓子難受，這些就是汙染超標的訊號。如果感到有流眼淚、刺鼻、咳嗽的感覺時，甲醛濃度已經超過國家標準的1～3倍了。甲醛有刺激性，而苯系物、氨、黴菌等也會產生異味，這些汙染都對身體有極大損害。
腎功能衰退 苯作怪
近年來，中青年尿毒症病人逐年增多，原因非常複雜。根據美國、中國臺灣的腎科醫學專家研究發現，室內汙染的苯、二甲苯等是造成尿毒症的最大元凶。國內也有新婚夫婦因新房苯、tvoc超標雙雙患上腎炎的報道。
對人體危害如此巨大的甲醛，常見的防治方法有呢些？是否真的有效？
1、通風法
通過室內空氣的流通，可以降低室內空氣中有害物質的含量，從而減少此類物質對人體的危害。優點：短期效果好，無成本。缺點：只能祛除已經揮發到空氣中的遊離甲醛；但由於現在許多城市的空氣質量較差，通過空氣流動又將帶入PM2.5等其它汙染物。
2、物理吸附
利用活性炭吸附。優點：能夠吸附多種有害物 缺點：同通風法一樣，只能祛除已經釋放出來的有害物，無法根除，活性炭一般對苯類有一定吸附作用，對甲醛的吸附效果不明顯，一般一個月之後活性炭的吸附能力就會變弱；活性炭中含灰分，它是活性炭的無機部分，品質不穩定的活性炭中的灰分易造成二次汙染。
3、傳統法
室內放一些柚子、菠蘿等氣味較強的水果。優點：感官上好像氣味小了。 缺點：放置柚子、菠蘿等水果只是用一種氣味把甲醛的氣味遮蓋了，甲醛還是存在於房間中。
4、植物吸收法
利用常春藤、吊蘭等具有吸收甲醛、苯等有害氣體功能的植物，清新空氣。優點：成本低，吸收甲醛的同時產生一定的負離子。缺點：植物吸收甲醛只是本身抵抗力的暴發，並不是植物最突出的功能，很多植物在甲醛濃度高的環境下也會受傷，甚至死亡。
