按摩頭皮是一種常用的護理頭髮的方法，按摩頭皮的方法有以下幾種：
1、指梳頭皮將兩手的十指微曲，自然張開，以指腹或短指甲按壓在頭皮上，自額上髮際開始，由前而後地梳髮到後髮際，力量均勻適中，有順序地單方向梳理頭皮，並在指梳中配合按壓、揉摩頭皮的動作，每次約30次左右。
2、揉風池將雙手拇指的指腹吸定在兩側的風池穴上，作協調有節律的迴旋揉動，每分鐘120次左右。
3、按揉百會將食指或中指按壓在頭頂百會穴上，逐漸用力深壓捻動或作輕柔和緩的揉動，然後用空拳輕輕叩擊百會穴，再次進行5分鐘。
4、叩擊頭皮將手指撮合一處，指尖合攏成五瓣梅花狀，在頭部從前到後，先中間後兩旁，作普遍的叩擊動作，手法宜輕柔均勻。
