正確的洗頭方法
1.兌好洗頭用的溫水
洗頭的時候我們一定要嚴格控制好洗頭的水溫，一定要合適的溫水能健康的洗頭，一般水溫過高洗頭會造成頭髮上的油脂沖走，容易出現乾燥缺水的情況。而如果水溫過低，這很容易滋生頭皮屑情況。那麼洗頭的水溫一定要控制跟人體自身溫度差不多即可，一般選擇37度左右即可，這樣的水分才最合適。這樣也不用擔心對於頭髮造成更大的傷害哦！
2.適合自己髮質的洗髮水很是關鍵
每個人頭髮的髮質不一樣，那麼我們一定要選擇適合自己髮質的洗頭水才是關鍵，這也是健康洗頭的一個關鍵步驟。洗髮水如果選擇不好，這不僅不能達到理想的洗頭效果，而且這還很容易傷害到頭髮。那麼選擇一款適合自己髮質的洗髮水很是關鍵，不要過於注重廣告的宣傳，最好還是實際的比較最好。
3.正確的洗頭姿勢
其實對於洗頭的姿勢也同樣關鍵，一般在洗頭時候，臉部向下的姿勢，或者直接坐著或站著。如果有人協助，那麼我們可以採取半躺在板凳上，臉部面向天花板，身體後仰，讓別人幫助你洗頭。其實這兩種最為常見的洗髮方法都存在優缺點，臉部向下的姿勢很簡單方便，但是很容易造成汙水進入到眼睛裡面。所以，要根據你的實際情況來決定採用哪種洗頭姿勢。
4.使用洗髮水之前在手掌心揉搓一下
頭髮使用溫水打溼後，直拿出洗髮水，倒出適量的洗髮水在手掌心，然後揉搓起泡沫。然後全部塗抹在頭髮上，記住在洗頭的時候力度不能太大，這以免會直接傷害到頭皮。而女性朋友的話，為了徹底的清洗頭髮，那麼我們可以藉助大齒的梳子來幫忙梳理。讓洗髮水充分浸入到頭髮的全部，達到最佳的洗頭效果。
5.清水沖洗
接下來我們就是使用清水沖洗，而以上已經介紹瞭如何調製好水溫，最好要用流水，如果條件不允許的情況下，那麼我們就直接把頭髮放在盆裡清洗乾淨即可。只不過這樣的話會比較麻煩，因為要想把頭髮洗乾淨，那麼必須要換多次水。
6.擦拭頭髮
清水沖洗乾淨之後，那麼接我們開始使用毛巾來擦拭頭髮，但是記住不能使勁太大，以免損傷頭髮的髮質。如果覺得頭髮不夠順滑，那麼我們不妨繼續再清洗一次。但是記住泡沫一定要清洗乾淨，否則很容易滋生頭皮屑問題哦！
7.吹頭髮
擦拭乾淨之後，那麼我們開始使用吹風機開始烘乾自己的頭髮，如果不烘乾你的頭髮，那麼你就等著自然風乾。但是這樣會比較浪費時間，特別是在冬季，這個方法不是很好，一直到頭髮比較乾燥之後，這也可以預防感冒哦！
好了，以上的幾個步驟就是洗頭的過程，一般的對於男性來說，洗頭之後根本不需要再管了，但是女性則相反，清洗後的整理工作也是很重要的。
