脫髮的原因有很多，如果是從男女這類分的話，造成女性脫髮的原因就和男性的很不一樣了。那麼，女性脫髮的原因有幾種呢?怎麼預防脫髮?愛美的女生們，不想頭髮一直掉的話，趕緊來了解一下吧，只有找對脫髮原因才能針對性治療哦!
女性脫髮的原因
1、妊娠導致
妊娠，會影響脫髮，是的，特別是在產後，脫髮非常嚴重。在懷孕時，身體分泌荷爾蒙，能提供成長激素，不斷滋養頭髮。但在產後，荷爾蒙分泌減少，脫髮開始出現。
2、壓力大
壓力，不僅男性有，女性同樣有，生活中，不乏奇女子，她們拼搏精神，比男性還要大，隨之而來，就是多種挑戰。工作、生活壓力，她們時刻都緊張。身體立毛肌收縮，頭髮直立，頭部中樞神經、毛囊發生紊亂，抑制了毛髮生長，進而進入脫髮期。
3、節食過度
肥胖，你很憂傷，想著要減肥瘦身，於是你會挑食，蔬菜、水果成了最愛，卻不想，這樣亂吃，會造成微量元素、蛋白質攝入不足，頭髮會缺乏營養，也會造成脫髮。
4、抽菸、喝酒
雖說是女性，但是，在抽菸、喝酒這些習慣上，絲毫不弱於男性，每天晚上忙應酬，抽菸、喝酒你甚至比男性還嫻熟。其實，長時間抽菸、喝酒會損傷毛囊，影響頭皮血液，造成脫髮。
怎麼預防脫髮
30秒頭皮按摩術。
如同按摩肩膀消除痠痛一般，當頭皮僵硬緊張時，同樣給予按摩來軟化頭皮，促進血液流動，從而起到生髮固發的作用。按摩時使用不要用指甲用力搓揉刮擦，而是用指腹以適當的力道輕輕舒緩面板，以免傷到脆弱的頭皮。
步驟1：雙手手指放在頭部左右兩側，用指腹由下往上推動按摩頭皮。
步驟2：雙手手指放在頭部前後兩側，用指腹由下往上推動按摩頭皮。
步驟3：重複步驟1、2數次。
