今天小編對洗髮前、洗髮、洗髮後以及染燙進行了一次大的盤點，只要你按照小編教你的這8個方法做，會讓你擁有一頭令人羨慕的青絲，快來看看這8大妙招都有哪些吧！
1.不要長期扎馬尾
馬尾在生活中可謂是最簡便的一種,但是長期扎馬尾會導致脫髮甚至會引起斑禿和髮際線後移!所以我們要經常改換造型!喜歡盤發的女生也可以偶爾將頭髮放下，緩解對頭皮的拉扯！
2.減少戴帽子的次數
冬天和夏天是戴帽子的高峰期，雖然是一種時尚的態度，但是頻繁的戴帽子會影響頭髮的正常呼吸，呼吸不暢通氣不夠會對頭皮造成壓迫感，造成頭皮緊張！
3.洗髮之前
經常我們在洗頭髮的時候都是直接洗，沒有對頭皮進行放鬆，這樣也是不對的！洗髮之前我們可以利用一些寬齒的梳子對頭髮理順，避免造成不必要的打結！
4.洗髮時
洗髮時我們必要的養成一個先將洗髮水在手中打出泡沫之後再塗抹在頭髮上的習慣，避免洗髮水直接接觸頭髮，造成不必要的脫髮！護髮素不要直接塗抹在頭皮上，在離頭皮2CM的遠的髮尾上即可！
頭髮毛糙、沒有光澤、脫髮、斷髮等不同大小的問題都向我們女同胞們以不同程度的傷害來襲，我要拒絕毛糙，拒絕脫髮，恢復光澤感的秀髮，好吧，只要你做到以下5點，小編保證讓你HOLD住水潤秀髮，拒絕稻草級別的髮質！
1.勤運動
生命在於運動，勤運動能為我們的頭皮營造出一個健康的環境！運動能夠促使我們的血液迴圈，改善頭髮供血!我們在運動的時候在一定程度上，能夠加速頭皮的新陳代謝，減少擾人的頭皮屑產生。過度疲勞、失眠等也會造成脫髮，通過運動，在一定的程度上有效的緩解壓力、改善睡眠，為頭髮創造健康的環境！
2.頭皮按摩
對頭皮進行一定的按摩，能夠促進血液的迴圈，改善頭痛，有效緩解紅腫等現象！平日，我們可以利用一些寬大的梳子或者是木製的梳子代替塑料梳子梳頭，舒緩頭皮的同時也能夠很好的放鬆心情！
3.避免燙髮、染髮、吹髮
在乾燥的冬季，對頭皮進行化學性的處理，會在一定程度上對頭皮和秀髮產生較大的傷害，造成頭髮毛糙、斷落、脫髮不等的不良現象！所以我們儘量避免對頭髮進行化學性的打理，實在不行，儘量保持3個月更換一次，有效的降低對頭髮的傷害！在吹頭髮的時候，也採用冷風，或者不會特別高溫度的風來吹。
5.溫水洗髮
在洗髮的時候，請用溫水洗髮，過熱的水會導致頭皮油脂分泌是很，過冷也會導致毛孔收縮，不能夠徹底的清潔哦！好的習慣就要從現在開始養成！
6.洗髮後
在洗髮後，通常我們都會採用吹風對頭髮進行吹乾，但是讓頭髮自然靈感才是最健康的方式！如果真的要吹的話， 請以45度斜角，從上往下吹，不要固定在一個位置吹，左右搖擺才是最佳的方式！
7.染髮和燙髮
在燙染之前我們儘量讓頭皮保持油性度，想要進行染燙儘量不要洗髮和護髮！女性朋友要注意的就是在經期也不要去染燙！還有就是想要染髮又燙髮的朋友，儘量先做一個，隔一週的時間再進行染髮才是最正確的方式！
8.染燙之後
就洗護髮面來說，我們想要一些針對性的產品對頭髮進行染燙後的修復！此產品必須都含有閉合毛鱗片的功效，其次在進行染燙後不要讓頭髮在陽光下暴晒，或者去游泳！
