據調查92%的男性喜歡長髮飄飄的女性,僅8%的男性更喜歡短髮女性。研究表明,男性青睞長髮女性,有一部分原因是“初戀情結”,還有一部分男性從小就對長髮女性有一種嚮往。
秋季天氣逐漸乾燥，頭發變得蓬鬆，易於脫落，這時不宜燙髮、染髮。要經常按摩頭皮，使頭部肌肉鬆弛，促進血液迴圈，加速毛髮生長，注意合理的營養攝入，多吃蛋白質，維生素，少吃刺激性食物，保持良好的情緒，不用或少用電熱吹風或其它染髮劑。
洗頭前先梳順頭髮，可令附著頭皮的汙垢浮於表面，方便洗淨頭皮和頭髮。洗髮的水溫最好是四十度左右，過冷或過燙都會對頭髮造成損傷。洗髮時切忌用手指甲抓撓頭皮，對頭皮的傷害很大，要用指腹按摩，按照一定順序按揉。
洗完頭髮後要先用乾毛巾將溼頭髮擦乾，千萬不要馬上使用吹風機吹整發型。一定要用乾毛巾用輕壓的方式將水份擠幹，才可以使用吹風機，儘量縮短吹風機使用時間，而且頭髮吹風機之間的距離最好在10至15公分。
頭髮嚴重受損，要使用潤髮精華素或護髮油護髮進行深層護理。特效或深層修復的洗護髮產品，能夠深層滋潤，從而顯著改善分叉、開裂、脆弱、易斷、乾枯、受損的髮質。要選擇適合自己髮質情況的護髮產品，定期進行護理。
多吃核桃、黑米、花生、杏仁等富含蛋白質和鐵質的的食物，核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用，經常食用核桃對頭髮早白、發枯具有良好的效果，像用核桃仁和粳米熬成核桃粥就是不錯的養顏美髮的食物。
多吃鹼性蔬菜，補充維生素E等都能有效防護頭髮。“餵飽”你的頭髮，才能讓你的頭髮長得好哦。
