掉頭髮的煩惱
「醫師，救救我吧！最近我的頭髮越掉越多，好像快變成禿頭了！」年輕的女病患一進入診間就急忙的問道。
「先別急，我幫你檢查一下。」在檢查患者的頭皮、頭髮時，我一面問道「你知不知道大約每天掉多少根呢？」
「大約每天要掉六七十根，真的很可怕！」患者仍然擔心的說。
「我看得出來妳真的很煩惱。」經驗顯示要先認同病患的感受，否則後面的衛教她可能都聽不進去。我接著說「剛才我幫你作了檢查：髮量並沒有很稀疏，頭皮沒有發炎、皮屑，沒有細菌、病毒或黴菌感染的跡象，沒有毛孔堵塞，疤痕，也沒有區域性塊狀的禿髮區域，拉扯試驗也是正常，你的情況是屬於頭髮正常的新陳代謝。你知道正常情況一天平均會掉多少根頭髮嗎？一百根.左右。」
「一百根！？那不早就禿了嗎？」
患的反應也在我的意料之中，因為有不少的患者聽到這個數字都會嚇一跳。
我接著解釋：「人的頭髮約有十萬根，分別屬於生長期、過渡期及休止期，其中約10%的頭髮處於休止期，而這些頭髮會在一百天左右掉完，所以十萬乘以10%再除以100天，也就得出了每天正常會掉100根。」經過這一番解釋病患似乎釋懷多了。
掉頭髮是在面板科門診中很常見的困擾，頭髮是屬於面板的附屬器官，對於人類而言，主要是美觀的功能。大量掉髮形成的禿頭，常給人蒼老的感覺，也影響一個人的自信心，這也難怪許多人非常在意掉頭髮的問題了。
頭髮的生長週期可分為生長期、過渡期及休止期三個時期，正常的頭髮會不斷的新陳代謝，也就是由生長期--過渡期--休止期，而後再回到生長期--過渡期--休止期----如此迴圈不斷。生長期約為2~6年，頭皮上90~95%的頭髮屬於此期，此時期頭髮會不斷的生長變長，大約一年長12~15公分；過渡期約2~3周，只佔不到1%的頭髮；休止期約為2~3個月，佔5~10%的頭髮。
