在當今的生活中，脫髮越來越成為我們髮型中最為關注的問題了，脫髮不僅讓我們不能夠很順利的打造出來好看髮型，更是直接影響了我們的髮型健康呢！直面脫髮原因，小編教你怎樣應對不同的脫髮苦惱。根據你的生活習慣來看不同的脫髮，下面會有每一種脫髮的相應治療方法的，讓我們年輕人的髮型更加健康，讓我們年輕人的髮型美麗得到最自然的綻放。“密發”第1計：中醫上說“腎主水，其華在發”，腎虛的人頭髮缺少光澤且容易斷裂脫落，所以才會有人說，掉頭髮是腎虛引起的，這句話不無道理。 Tips.天麻魚頭。將活鯉魚，取出內臟清洗乾淨後，切成塊狀，放入碗內;然後加川芎、茯苓各10g，天麻25g，以淘米水浸泡，泡4~9小時後取出天麻，蒸透，取出切成薄片，放入盛魚的碗內，再將調味品兌入清湯適量，淋在魚塊上，最後一起放蒸鍋內蒸熟，就可以直接食用了。“密發”第2計：除了食療，中醫最常用的方法就是穴位刺激，而腳底穴位分佈最為廣泛，由於連線穴位的經絡是一樣的，當我們對腳底穴位進行刺激時，對頭部能起到相同的效果。 Ps：湧泉穴，是腎經的穴位，中醫將它比喻為“水之源頭”，位於腳心部位，當把腳彎曲時，凹陷處約第2、3趾趾指縫，與足跟連線交點處即為湧泉穴。可睡前，用雙手手指輕輕按壓湧泉穴，疏通經絡，以實現補腎固發的效果。各種脫髮原因分析,年輕人脫髮教你怎麼治療“密發”第3計：日常護理，注意清潔 頭髮與我們的肌膚、身體一樣，需要基礎的呵護，以維持健康。 Tips 徹底清潔 日常生活中，頭髮很容易接觸到灰塵，混合汗水之後，極易繁殖大量的細菌，影響毛囊的生長，從而造成頭髮大量脫落。而洗頭，能減少頭髮及頭皮多餘油脂和粘附在頭髮上的汙垢、頭皮屑，使頭髮有一個健康的生長環境。注意事項好的生活作息，能夠促進身體正常的新陳代謝，而身體的新陳代謝最活躍的時間在晚上10點到凌晨2點，如果能在這一時間段，進入睡眠狀態，就可以促進頭髮的新陳代謝，有效防止脫髮、斷髮等一系列問題。
