頭屑會讓我們的頭髮顯得沒有光澤，過多的頭髮也會讓我們的頭皮奇癢難忍，洗頭是我們去頭屑的一種方法，但是去表不去根的方法是不能夠讓大家滿意的，消滅頭屑，護髮好方法讓你永遠擺脫頭屑煩惱。今天小編就是專門為大家帶來了幾種從護髮中擺脫頭屑煩惱的方法，趕快來嘗試一下吧，清爽髮型好滋味馬上帶來，秀麗頭髮風采讓你的流行氣質更加完美。避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮屑的產生。勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多;水溫過凍令毛孔收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少頭皮形成。 七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激面板，同樣會加劇頭皮屑生成。 早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，奶，蛋。注意事項根據自身真實情況使用