頭髮愛出油,簡單生活習慣解決出油問題
注意事項生理期皮脂旺盛 一般來說,在經期來臨之前的一個星期內,麥拉寧細胞會顯得異常活躍,從而令油性頭皮的皮脂分泌旺盛,容易造成頭皮毛孔堵塞。 中醫支招:打圈輕揉 在生理期的頭髮清潔很重要,首先你要做的是用大量的清水衝去頭髮上的灰塵和皮屑,從而減少洗髮水的用量,降低對頭皮的傷害;之後再將洗髮水倒在掌心,加水輕輕搓揉,洗髮水起泡後,均勻塗抹在頭髮上,以打圈的方式輕揉,最後用清水徹底衝淨。另外,還要少油多素。飯後應該多喝些溫熱的薄荷茶,並且最後可以堅持每天吃2個新鮮果,補充身體水分,幫助調節油脂分泌並抗氧化。頭髮愛出油,簡單生活習慣解決出油問題