Step1:用中指按壓下眼皮,從眼頭依次按到眼尾,每次按壓約3秒。 Step2:將手停留在外眼角眼尾部分,輕輕一下一下按壓,每次約3秒。 Step3:閉上雙眼,在眉峰下,眼窩上方按壓,從眉峰按壓到眉尾,每次3秒。 Step4:在眉頭凹陷處用點力按壓,可以感覺到有點痛也沒關係,但注意不要用指甲掐。