想要肌膚健康白皙，不隨便長痘痘、黑頭，就牢記護膚8大禁忌。本站提醒：以下錯誤千萬別犯，否則美肌離你遠去，面板衰老快十倍。
1，垃圾食品。遠離那些高熱量高血糖的食物，會讓你的血糖上升，胰島素激增，出現粉刺。高血糖的食物還會加速你面板的氧化，讓你快速衰老。
2，煙不離手。抽菸對身體的危害數不勝數，一籮筐都裝不過來。其中女士抽菸，每吸一口就是吸入毒素，這些毒素會讓你產生皺紋，讓你的臉老得像橘子皮。
3，頭髮貼臉。很多MM都留著劉海，厚厚的劉海貼著頭皮，就很容易長痘痘。悶熱會讓頭髮分泌油脂，回到家一定要夾起劉海，讓面板透透氣。平時也要保持劉海的清潔。
4，咬手指甲。人在緊張的時候就會有一些小動作表現出來，有些也通過這些動作來釋放壓力。但咬手指甲絕對不是正確的行為，不僅會傷到皮屑組織，指甲內也含有大量細菌。
5，擠壓痘痘。當臉上長了暗瘡或者痘痘，不少MM就忍不住要用手去擠壓。衝動的結果往往是面板組織受擠壓橫向移動，增加發炎、紅腫現象，嚴重的還會留下疤痕。
6，通宵熬夜。夜貓子們還是趕緊停下這自殺式的行為，每天大量消耗的機能都等著這個時間段通過睡眠來補充呢，無法得到充分的休息等於慢性自殺。
7，緊貼電話。現代的生活讓我們離不開手機與電腦。但是愛美的姑娘們一定要確保你接聽電話時離手機遠一點（或者用耳機），與手機的摩擦會讓體溫上升，對面板造成困惱。
8，表情太多。不要為了賣萌而一驚一乍，豐富而誇張的表情會讓皺紋長駐你臉上。成為一個淡定的女子，遇事冷靜，對於困惱都能微笑面對。
