其實肌膚暗沉有許多原因，可以針對他們的成因區分對待，本站小編教你如何針對肌膚產生的成因改善肌膚暗沉，提亮你的膚色。
一，陽光曝晒
陽光曝晒主要是受到紫外線的傷害，紫外線會破壞面板細胞，導致黑色素暗沉，形成色斑、皺紋、肌膚鬆弛等問題。由於紫外線是一直存在的，即使陰天也會由雲朵反射，因此不管是什麼季節什麼天氣都要做好防晒工作，對抗光老化。秋冬季節也要使用一些美白的保養品，幫助肌膚恢復白皙。檸檬是美白佳品，可以用水泡泡，然後敷臉，對付眼部更是有效。
二，角質肥厚
你是不是常常覺得用了許多美白增亮的護膚品都無法改善膚質，這很可能是因為你的廢舊角質層太厚，導致肌膚無法吸收營養。想一想你有多久沒去角質了，油性肌膚的MM更容易角質層肥厚。因此MM們要做好控油護理，調理肌膚的水油平衡，同時使用一些去角質產品與緊緻毛孔的產品。研究指出淘米水可以分解臉上的油汙，淡化色素、防止脂肪粒的出現等，長期使用可以增加肌膚彈性，使肌膚光滑透亮。如此綠色安全的美膚方法MM們不妨一試。
三，肌膚缺水
肌膚長期缺水、含水量不足自然無法使肌膚看起來水潤透亮，乾燥的肌膚會顯得暗啞無光澤，細紋與幹紋也隨之產生，是MM們護膚的強敵。喂肌膚喝飽水，讓肌膚一直水水的是MM們抗衰老的首要任務。因此如果肌膚是因為乾燥暗沉的話一定要注意加強保溼，尤其是做好鎖水工作。可以使用較為滋潤的保養；或者每天一片保溼面膜急救，5天就可以恢復肌膚的水潤。
四，缺氧缺血
血液中的含氧量不足或貧血會造成面板暗沉沒有血色，我們經常可以看到貧血的女性臉色不好，偏黃偏土色。這是人體的體質決定的，所以解決的根源還是要從鍛鍊身體體質開始。平時要進行有氧運動，吃東西也不能挑食，要均衡營養的攝入。同時配合一些可以促進細胞迴圈的美白產品。化妝的次數也可以減少，讓肌膚有更多的時間去呼吸氧氣，每週保證一天不化妝，對肌膚恢復光澤有很大的好處。
