從1998年起，歐盟規定，所有化妝護膚品要在包裝上標明所用的所有成份，以便消費者們鑑定自己使用的化妝護膚品是否對自己面板的健康有益處。化妝護膚品包裝上所列成份必須採用國際統一命名的化學名稱（英文簡稱為：INCI）。在這份表裡，所有化妝品成份均用中英對照列出。因為許多進口的化妝品包裝上沒有中文標籤，只有英文標籤。為方便各位，我們也將化妝品成份的英文名稱列出。
目前，中國仍未有規定化妝護膚品要在包裝上標明所用的所有成份，但做為一個消費者，我們應該意識到許多化妝品中所含成份是對面板有害的。為了我們面板的健康，我們在購買一個化妝品時，必須向生產商或銷售商索取化妝品所含成份的資料，以保證未將有害的成份塗在自己面板上。這對一家美容院在定購和加盟一個品牌時，尤為重要；美容院盲目定購和加盟一個品牌，使美容院的客人面板受到損害，後果是不堪設想的。
在此，我們要澄清兩個化妝品的誤區：1.天然化妝品成份；“天然 ”從字面上來說，也就是地球自然生長的。我們知道，並不是所有天然的成份都對人體有好處。2.低敏感或抗敏化妝品; 目前，國際上對此類產品仍沒有統一的標準，完全有生產廠商自定。許多生產廠商為了擴大銷售，也進入低敏感或抗敏化妝品的市場，但他們所謂的低敏感或抗敏化妝品中，含有許多香精香料成份，以及人造防腐劑；而這兩種成份是目前引起面板過敏的主要原因。
應當避免的化妝品成份
要評價一個化妝品的好壞，以及是否貨真價實，我們必須對這個產品所用的每一個成份進行評價。原裝進口的化妝品（如面霜，淋浴液，洗髮液和潤髮液等）在包裝上均標有所用成份，如看到有與本表列出的成份相同的成份，請方框裡打勾。假如在本欄目裡，有一個或幾個成份被打勾，說明您目前使用的化妝品質量不是很可靠，應選用更好一些的產品。如是國產化妝品，您則需要向生產商或銷售商索取化妝品所含成份的資料，以上述方式，對自己使用的產品進行評價。
小靈通：一個好的化妝品常常僅含有幾種成份，而且，所含的每一個成份均有非常明確的功能，並儘可能是面板自有的或類似的成份。如一個化妝品所含成份居多，並且，化妝品成份的功能不是很明確，這個化妝品的質量則值得懷疑。一般化妝品由以下幾類成份組成：活性成份（或功效成份，如維生素，蘆薈素等），乳化劑，凝膠劑，防氧化劑，防腐劑，香精香料，防晒劑，色素。活性成份含量越高越好。化妝品包裝上的成份是以百分含量遞減為序的方式進行排列的。越排在前面的成份，其百分含量越高。
1．應避免的香精香料成份
□ 香精parfum □ 香精perfume □ 香料parfumix □芳香劑frangrance
□ 祕魯香脂balsam peru （多用於彩妝產品裡）
香精香料已成為目前越來越多的化妝品引起面板過敏的主要根源。
2．應避免的人造防腐劑
□ 1，2-dibrom 2，4-dicyanobutane □ 4-羥基苯甲酸4-hydroxybenzoic acid
□ 對羥基苯甲酸丁酯butylparaben □西吡氯銨cetylpyridinium chloride
□ 氯已定chlorhexidine □氯咪巴唑climbazole □脫氫醋酸dehydroacetic acid
□ 二氯苯甲醇chlorobenzyl alcohol □digluconate 雙葡萄糖酸鹽
□ 雙咪唑烷基脲diazolidinyl urea □ DMDM 乙內醯脲DMDM hydantoin
□ 對羥基苯甲酸乙酯cetylparaben □ 福爾馬林formaldehyde
□ hexamine diisethionate □ 咪唑烷基脲 imidazolidinyl urea
□ 甲基氯異噻唑啉酮 metylchloro isothiazolinone
□ 甲基二溴戊二腈 methyldbibrome glutaronitrile
□甲基異噻唑啉酮methyl isothiazolinone □ 對羥基苯甲酸酯methylparaben
□ 肉豆蔻基三甲基溴化銨myrtrimonium bromide □ PHB-ester
□苯氧乙醇phenoxylethanol □ 山梨酸鉀potassium sorbate
□ 對羥基苯甲酸丙酯propylparaben □ 苯鉀酸鈉sodium benzoate
□ 脫氫醋酸鈉sodium dehydroacetate □ 三氯生tricolsa
□ 吡硫翁鋅zinc pyrithione
上述的成份已成為目前越來越多的化妝品引起面板過敏的主要原因。
