想要本人的面板得到很大的改善嗎？那你有什麼樣的護膚小竅門呢？白皙細嫩的面板相信沒有一個女孩是不想要的。其實適當改變一下飲食結構會不會有一丁點 幫助呢？試試為本人準備一款美白養顏湯，讓你的面板擁有不一樣的肌膚哦。
美白養顏湯
美白養顏湯1、西洋參甲魚湯：比起人蔘來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。
美白養顏湯
美白養顏湯2、土茯苓老龜湯：清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重，所以在烹調時應通過調味來進行遮蓋，這也是檢驗廚藝的好方法。
美白養顏湯
美白養顏湯3、蟲草煲水鴨湯：主要作用是補肺益腎、止血化痰，但中醫講究鴨肉屬涼性，所以更加適合夏季食用。但要注意，脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免適得其反。
美白養顏湯
美白養顏湯4、蟲草老龜湯：冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白面板的功效，是白領女性四季適宜的補品。
美白養顏湯
美白養顏湯5、天麻乳鴿湯：天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營養豐富，口感滑嫩，所以深受用腦過度的女性朋友的青睞。
美白養顏湯
美白養顏湯6、中醫推薦五色養顏湯：古代常用五行理論來說明世界萬物的形成及其相互關係，中醫也有用五行來解釋生理病理上的種種現象。在飲食方面，其實也可選取能對應五藏的食材，能預防並治療五藏不和、氣血不調，臉部過早出現皺紋的問題，駐顏延年。
