你也許覺得40歲的女人才會感到歲月不饒人，其實身體的細胞從25歲就開始衰老了。抗衰老可以說是女人的終身事業。每個MM務必瞭解下面這六大加速面板老化的惡習，有則改之，無則加勉。
NO.1 熬夜讓你長斑
熬夜是面板年輕的大敵，睡眠不足，會使面板細胞的各種調節活動失常，面板微迴圈受影響，細胞組織的新陳代謝紊亂，面板的更新、營養吸收都受到阻礙，導致老化加速。睡眠不足，也會直接影響內分泌，這對面板的狀況也有很大影響。
NO.2 抽菸喝酒提前變成黃臉婆
尼古丁對面板血管有收縮作用，所以吸菸者面板出現皺紋要比不吸菸者提前10年到來，所以，如果你是一個抽菸者，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少面板中油脂數量，促使面板脫水，間接影響到面板的正常功能。
NO.3 日光曝晒面板鬆弛
大量長波、短波紫外線會直接損傷面板深層的彈性纖維和膠原蛋白，導致皮膚髮生物理改變和結構改變，使面部面板變得鬆弛無光澤，出現皺紋。面板在正常老化過程中產生細小皺紋，而日晒則令面板生成粗大皺紋，還會造成色斑等其他問題。
