使用肥皂洗臉
面部面板有大量的皮脂腺和汗腺，在面板上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用。而且會刺激皮脂腺多多“產油”。
洗臉時必須避免使用劣質潔膚用品，特別要避免使用含鹼量高的潔膚用品。這類潔膚用品雖然去汙力強，使用時會有清爽和潔淨的感覺，但長期使用，會對皮 膚造成較大的危害，甚至導致面板病變。深度清潔可使面板光滑和新鮮，但也最容易造成面板組織的損害。所以，深度清潔要非常謹慎。
使用熱水洗臉導致面板乾燥緊繃
熱水能徹底清除臉部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的面板會感到非常緊繃難受。溫水是最適宜的潔膚水，潔膚過程中不宜使用熱水和涼水，潔膚之後可用冷水放鬆和刺激面板，促進血液迴圈。有些書上提到，涼水具有收縮毛孔的作用，這是不科學的。
且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉。而且重複使用臉盆內不流動的水，可能會使剛沖洗掉的汙垢，又重新回到臉上，所以要使用流動的水。
使用溼毛巾面板越來越差
久溼不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，用溼毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔乾燥，用手洗臉之後用乾毛巾擦乾，又快又衛生。毛巾最好選擇柔軟的面巾，輕柔地 撫摸般的擦拭面板，同時不必擦得過幹，讓面板留下一層溼潤的水膜。
