用牛奶洗臉好處我們知道牛奶的化學成分很牛奶中的礦物質種類非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品。
用牛奶洗臉好嗎？美容學家發現，牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質，外擦極易被人體吸收。酸奶中的乳酸有柔軟和更新角質的作用，能溫和去死皮。
不僅如此，現在很多朋友都用牛奶美容保養面板，最常見的方法有自制牛奶面膜、眼膜、牛奶蜂蜜面膜、牛奶洗臉、牛奶做湯、牛奶蒸麵等等，效果都是很好的。
此外，牛奶中的酵素有消炎、消腫與舒緩面板的作用，被太陽晒傷之後，將冰牛奶倒在毛巾上敷臉，具有很好的護理效果。牛奶中豐富的鈣質還可以起到護甲的作用，使指甲不易斷裂。牛奶能幫你呵護肌膚。
