凍瘡是面板哪個部位受損
凍瘡是皮下毛細血管受損引起的。
進入冬天以後，一些面板耐寒能力比較差的人，皮下血管很容易受到低溫的刺激而收縮，就阻礙的正常的血液迴圈，長時間處於此狀態下就會導致靜脈淤血，從而產生凍瘡。所以準備的來說，凍瘡並不是面板受損而產生的，是因為皮下血管受損才導致的。
面板受損出現凍瘡怎麼辦
出現凍瘡要促進血液迴圈
面板出現凍瘡是由於毛細血管受損，血液不迴圈導致的，所以要治癒凍瘡就要讓血液恢復迴圈。所以，平時可以多做運動，促進血液迴圈，還可以用生薑、大蒜等辛辣祛寒的食物擦凍瘡，也可以起到促進血液迴圈的作用。
出現凍瘡要防寒
凍瘡出現就是因為天氣太寒冷，所以出現凍瘡以後更要注意防寒，不能讓肌膚再次受到低溫的刺激，以防加重凍瘡。而且肌膚暖和了以後，血液迴圈自然也會更暢通，所以對治療凍瘡也是有好處的。
出現凍瘡要多活動
有的時候凍瘡會長在手指關節處，潰爛後就要儘量避免一些肢節運動，以免傷口加重，等到凍瘡炎症一消失，就要多活動關節，避免關節發生僵直的情況，也有助於肌肉恢復張力，可以保持韌帶的活性，還可以起到促進血液迴圈，加速凍瘡痊癒的效果。
怎麼預防面板受損出現凍瘡
保暖預防面板受損出現凍瘡
凍瘡出現的最主要原因就是寒冷，所以冬天只需做好保暖的措施就可以大大的減小凍瘡發生的機率。尤其是在戶外，必須把往年長凍瘡的部位包好，阻絕寒冷的空氣與面板的接觸，這樣皮下血管也就不可能受到刺激出現凍瘡了。
運動預防面板受損出現凍瘡
運動時預防疾病最有效的方法之一，常常運動可以促進身體的血液迴圈，而且血管也不至於那麼敏感脆弱，不會那麼容易受到嚴寒的刺激。運動還可以增強體質，提高身體的禦寒力。
