1、面板變黑誘因 —— 自然環境傷面板。
罪魁禍首是紫外線，它刺激面板中的黑色素，誘發雀斑等面板病變，即使是陰天，“紫外線”也依然強烈。紫外線可造成面板變黑、老化、產生面板皺紋。人類面板對紫外線的反應，在急性反應方面為造成皮膚髮紅、晒黑反應及增加肌膚之表皮厚度，在慢性反應方面，則會導致面板老化。
在夏日裡，如果依然想要擁有白淨無瑕的肌膚，就應確實做好防晒，尤其是紫外線指數到達7或7以上時，更容易傷害肌膚，應特別加強防晒，不要因怕麻煩而造成日後的懊惱。其實，潮溼的空氣、透過車窗照進來的陽光、甚至室內的燈管、電腦，都是令面板變黑變暗的元凶。
2、面板變黑誘因 —— 愛吃的食物中富含鋅、銅、鐵。
某些食物也是面板變黑的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶等物質的數量與活性。這些食物主要有動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。
