適度的保溼
T字部位出油，使面板看起來油亮油亮的，並不表示你就不需要水分的滋潤！水分的需求在此時其實是更加重要，如果沒有給予肌膚適度的保溼，很容易讓肌膚因缺水而產生老化現象，“平衡油脂分泌”是最終的目標，但要特別注意選用保養品的種類，以質地清爽具有保溼調節油脂成份的產品為主，過度的保溼會影響及阻塞毛細孔，反會導致適得其反的效果。
保持臉部的清潔
因為在T字部位處，與兩頰比起來，分佈著較多的皮脂腺，所以在洗臉清潔時要特別的加強，並不是要你用力地去搓洗它，而是需要在鼻子及前額和下巴處稍稍加以按摩，將附著在臉部及較粗大毛孔上的汙垢徹底清洗乾淨，帶走多餘的油脂，讓肌膚恢復正常的呼吸。
選用臉部清潔產品時，可考慮使用混合性面板的產品來平衡油脂分泌，這類產品在洗後會覺得T字部位很清爽，而兩頰也不會過於乾燥。如果有使用面部磨砂膏或去角質類的潔膚品，大約每星期使用一次即可，千萬別過度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
