男生護膚小常識，做好男士肌膚護理可以幫你趕走皺紋讓肌膚光滑有彈性，趕走歲月痕跡讓你越來越年輕。一起看看小編帶來的男士護膚小竅門吧！
大部分男人都會認為防晒是屬於女人的專有名詞。不過，其實防晒並不是為了防止晒黑而是為防止晒老。避開日晒能夠顯著降低皺紋出現的機率，最重要的是還可以防止晒傷，幫你降低患面板癌的風險。正確做法就是每天塗抹一款帶防晒指數的男用乳液就好。
二、補充維他命A
我們知道面板一旦缺乏膠原蛋白，就意味著面板會因蛋白質的缺乏而不再平滑有彈力。所以告訴男友們多為肌膚補充一點維他命A類單品，它能幫助肌膚的膠原蛋白再生。
三、吃抗氧化的食物
我們生活在重重霧霾之下吃著不健康的食物，這些都會讓肌膚加速氧化。如果你男友還愛喝啤酒的話，問題就會更加劇。補充一些抗氧化的食物或健康類藥丸是不錯的選擇。
四、強迫他喝綠茶
綠茶中還有大量的EGCG，一種強有力的抗氧化劑，它足以保護你的大腦，並讓你遠離心血管疾病的困擾。最近一段時間還有研究指出，綠茶還能中和日晒對肌膚造成的損傷。
五、從三十歲起必須戒菸
如果仔細觀察，你會發現周圍抽菸的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。香菸中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白，即使他的抽菸扮相很美，也請阻止他繼續下去。
六、不許他再熬夜晚睡
皮質醇是一種身體內的應激激素，它有自己的代謝時間表，水平最高在早晨6-8點，最低點在凌晨0-2點。所以睡眠對皮質醇的調節至關重要。合理睡眠——早上最晚8點起床，晚間最晚0點入睡，是不影響生活質量的大前提，也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。
