肌膚也要吃“三餐” 全天候護膚指南早餐：啟用產品開好頭清潔、剃鬚、保溼以及控油這些問題基本上都是在早上完成的。可以選擇一些多效的護膚清潔產品，儘量全面地滿足這些面板的需求。如果時間緊迫，最重要的是清潔面板，因為經過一個晚上的新陳代謝，面板堆積了很多油脂和汙漬。 肌膚也要吃“三餐” 全天候護膚指南午餐：補水產品蓄能量大多數辦公室都由中央空調控制，通風系統未淨化的細菌和灰塵一直環繞我們。而電腦產生的靜電輻射會讓空氣中的灰塵迅速附著在面板上，引起面部毛孔堵塞、色素沉著。在這樣的汙濁環境裡，面板最大的挑戰是缺水引起的幹紋和面板油脂分泌而引起的油麵以及痘痘問題。所以，可以在辦公室裡準備補水噴霧、補水面霜等祕密武器，以解決面板問題，保持你一整天的良好形象。 肌膚也要吃“三餐” 全天候護膚指南晚餐：修復產品補活力晚上睡前的面板保溼極其重要，不可忽視。所以，應該使用多於早晨使用量的保溼產品完整覆蓋臉部。對於混合型面板的男士，則應在T區以外部位著重保溼。另外，面膜產品也可以協助肌膚晚上更好的休息和補充能量。
