肌膚也會生鏽嗎，生鏽肌你聽過嗎？所謂的生鏽肌膚是指被自由基嚴重氧化的肌膚，這一類的肌膚通常都晦暗無光、粗糙乾燥、容易產生痘痘和皺紋等。作為辦公室一族，更容易出現這樣的生鏽肌，要怎樣做才能拯救自己呢？本站小編就和大家一起來打這場反擊戰。
一、使用防晒隔離產品
作為肌膚老化產生生鏽肌的元凶之一就是紫外線和各種輻射。因此一定要做好肌膚的防晒隔離產品。要做到天晴天陰一樣，室內室外一樣。不管何時何地都不能忽視防晒隔離。
二、多喝綠茶
綠茶中含有大量的茶多酚，而茶多酚是抗氧化的利器。因此辦公室女郎在繁忙的工作之餘不要忘記為自己泡一杯綠茶，在抗氧化的同時還有清熱明目的功效。
三、為肌膚補水
肌膚缺少水分也會看上去像生鏽一樣，晦暗無光，因此生鏽肌也要做好肌膚的補水保溼工作。如果覺得辦公室太乾燥，可以準備一些優質的噴霧，隨時為肌膚補水。
四、做好清潔
忙碌了一天，肌膚不僅受到各種輻射還有彩妝和髒東西需要卸除，因此卸妝清潔工作對於生鏽肌來說尤為重要，只有做好清潔工作，才能讓後續的保養更有效果。
五、多吃抗氧化食物
想要讓肌膚由內而外健康，還要從食補開始入手。在日常生活中要多吃抗氧化防輻射的食物，如：西蘭花、洋蔥、藍莓、車釐子、草莓、紫甘藍、紫薯等等深色食物和紫色食物。
