已經正式進入了9月，很多新生開始入學。9月雖然開始新生入學要軍訓，雖然秋天的陽光沒那麼猛烈了，但是面板一整天暴露在陽光下，萌妹子也會變“非洲人”的。怎麼避免被火辣辣陽光晒成炭，這是很多妹子都關心的問題。
一、預防工作很重要：防晒最關鍵
1、使用SPF30以上，PA+++的防晒霜。混合肌或油性肌膚，最好使用比較小負擔的水劑或質地較清爽的乳劑。出門前半小時擦之外，每個2個小時還得仔細的補擦一次，而且鎖骨、耳朵、後頸重點加強，要不然很容易脫皮的。
二、及時做好晒後修復工作
1.軍訓前一週，每天晚上使用補水面膜，密集補水，提升肌膚免疫能力；
2.軍訓期間每天晚上使用修復面膜，及時修復晒後損傷，條件允許情況下，建議每天晚上使用睡眠面膜。夜間，細胞的再生速度比日間快兩倍，因此夜間是進一步修護肌膚細胞，讓肌膚做好充分準備，加強白天防禦紫外線的能力的重要時刻。
2.軍訓後3天密集使用修復型別面膜，之後每隔兩天交替使用1片補水面膜和美白麵膜。
三、做好清潔去角質工作。
軍訓全天暴晒在陽光下，面板油脂分泌特別旺盛，加上整天臉上塗著厚厚的防晒霜，如果不做好清潔工作，面板很容易堵塞毛孔，所以每天晚上都要把防晒霜卸掉，並徹底清潔肌膚；
軍訓中有時間的話也要做去角質，軍訓7天的話做2次，去除老厚角質，同時保持毛孔持續暢通，避免面板長痘痘。
四、飲食上多攝取維生素C
維生素C食品有美白的功效，還可以預防肌膚乾燥。秋天天氣比較乾燥，多攝取維生素C不僅可以減少黑色素的生成，還能保持肌膚水嫩喔!除了從食物中攝取維生素C，還可以隨身攜帶VC含片，每天口服2片。
萌妹子們，帥哥們，不想“自黑”一學期，就行動起來呀！
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