小臉易浮腫？快來聽聽美容師的建議
許多MM抱怨自己體質不好，臉蛋易浮腫，常常睡著睡著就胖了。其實臉蛋易浮腫的原因多多，解決的方法也是有滴，且聽美容化妝培訓學校的專業美容化妝師告訴你怎樣才能去浮腫。
浮腫最大的原因就是水分，如果晚上水喝得太多，那麼第二天一準發現自己大餅臉了。想要不讓自己的臉過於虛胖，那就要控制前一晚的飲食，不能喝太多水，也不能吃的太鹹。因為我們不僅要控制水量的攝入，還需要抓緊排水，將體內的水分排除去，臉才能瘦下來。
當然控制水分的攝入，也不能一點都不喝。喝什麼就是科學所在！首先要排除碳酸飲料，此類飲品不僅含有水分，還含有糖分與防腐劑，準保你不僅臉蛋浮腫，下肚腩也大起來。含有酒精的酒水類也不行（紅酒除外），酒精會加劇你體內乾燥，讓你特別想喝水。白開水只需要兩大杯，基本明天你又可以腫一圈了。那麼到底喝什麼？答案是紅酒，它不僅不會讓你臉蛋虛胖，還可以幫助你加速排出體內水分。晚上一杯紅酒，可以幫助你完成美容覺。
另外女性的例假期是一個非常特殊的時期，不僅臉蛋會浮腫，整個體重都會上升，常年奮戰於減肥前線的姐妹們應該深有體會。這是女人體內不可逆轉的荷爾蒙決定的，此間要注意少吃冷盤與下火的食物，喝一些薏米水，使用一些瘦臉面膜，此階段的浮腫就可以輕輕鬆鬆揭過去。
