洗臉是清潔面板、滋潤面板的第一步。面部暴露在外，加上顏面部的皮脂分泌旺盛，外界各種有毒物質易附著其上，因此就需要常洗臉。
1、水的選擇
軟水(自來水)洗臉最適宜。井水等硬水須煮沸或放些化妝用的硼砂攪拌溶解後再洗。油性和於性面板者最好用溫水洗臉。中性面板冷水溫水都能適應。
2、香皂的選擇
洗臉不可亂用香皂。若經常使用質量低劣的香皂，會傷害面板，尤其會改變臉部面板含酸性的正常量，會使面板變幹。最好使用刺激小的優質香皂或美膚乳液洗臉。
3、洗臉的方法
將香皂或洗面奶抹在手上，搓了泡泡後，再將泡泡抹在臉上。抹的時候，用指腹按摩似地揉搓面部，從下而上，從內而外地輕抹各部位。然後用毛巾蘸清水(不擰)把皁泡洗掉，最後用柔軟毛巾輕輕擦乾。
用香皂洗臉時，迅速用清水沖洗;洗面奶在臉上停留的時間可以延長數分鐘後再衝洗. 乾性面板者，不必用香皂，可以使用少量防皺洗面奶等，以消除面部乾燥、刺痛的不適感;中性面板的人居多數，適合使用的香皂及洗面奶也多，如透明香皂、青瓜爽膚液等;油性面板者、可以常用香皂或具備強去脂力的洗面奶，如硫磺香皂及檸檬增白液等。
4、洗臉的次數
夏季氣候炎熱，出汗較多或在汙染較嚴重的環境中長時間逗留，洗臉的次數應多些;冬季氣候寒冷，面板分泌少，洗的次數可少一點。當然多洗少洗還要看洗的效果，洗得太勤，面板的脂膜不能及時生成，反而降低了面板的防禦能力，易致面板乾燥、感染或使面板的敏感性增加。
5、洗臉過後要保養
洗臉後要塗一些護膚品。微酸性雪花膏能中和香皂殘留在臉上的鹼性物，一般性面板都適用;乳液類護膚品擦後緊貼面板而無油膩感，粉質雪花膏有塗白、收斂和減少溢脂的作用，這些都適合油性面板者擦用;冷霜是油性護膚用品，乾性面板者使用最合適。
6、注意事項
不能用太熱的水洗臉，否則，易使面板變得鬆馳，產生皺紋。適當水溫應該在33～36℃之間。
有冠心病、腦血管疾病者，慎用冷水。
切不可用洗衣肥皂或洗衣粉洗臉，強鹼性會損傷面板。洗臉用的香皂和洗面奶最好不要輕易更換。
小貼士：對付暗瘡遺留下來的印跡
由於天然鹽(粗鹽)能刺激及促進汗腺與皮脂腺的分泌，有助排出體內老化物和去除表面死皮層，從而令肌膚得以重生。每星期1至2次，每次約3分鐘，3星期即見效。
材料：粗鹽1茶匙、雞蛋白1只、蜜糖1茶匙。
步驟：
1、雞蛋取出蛋白加入鹽，打至起泡後再加入蜜糖攪勻。
2、潔面後，先用熱毛巾蓋面部令毛孔擴張，再塗上自制面膜並輕輕按摩，但別塗於眼與嘴部四周位罝。
3、待約3分鐘後，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹乾並塗上補溼乳。
提醒：
①別讓蛋白液殘留於面板上，宜用溫水清洗最少3次，或用潔面棉輕搐。
②敷面胲時(特別是含蛋白成分)，不宜說話或做任何表情，應將全面肌膚放鬆。
③每次敷面不宜超過五分鐘，或每星期不宜做多於3次。如果敷面途中感到面板痕癢或紅腫，應立即停止並徹底潔面及塗上薄薄凡士林以鎮靜面板。
