喝水可以保持面板滋潤，但是並不是說喝越多的水面板就越滋潤哦。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利於肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。保溼霜是協助肌膚保溼的一個必備產品。但是一些油性面板的朋友卻拒絕用保溼霜，認為這樣會令肌膚更多油。這樣的認識是錯誤的。補水的正確步驟應該是先補油再補水，這樣才能達到更好地補水效果。因此適當塗抹保溼霜對於秋季保溼是有協助的。很多人都會將護膚放在晚上。但是對於補水保溼卻並非如此。補水的關鍵時刻是早上起床後。睡眠會令肌膚蒸發掉約200毫升的水分，起床後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢復光彩水嫩，避免乾燥。 敷面膜是很多人秋天保溼的重要一步。各種補水保溼面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的營養成分很高，如果天天敷反而會刺激臉部肌膚，讓它們造成營養過剩。面膜最多一個星期敷兩到三次就夠了，不用天天都使用。蒸麵並不是秋天保溼補水的好方法。特別是油性肌膚更要避免蒸麵。蒸麵後新陳代謝加速，會導致油脂分泌更旺盛。如果次數太頻繁又不配合其它有效的保溼最後反而會令肌膚本身的水分流失。在蒸麵之後一定要配合使用保溼霜，這樣才會鎖住水分。
