榴蓮皮的營養價值?其實榴蓮皮是沒有 什麼營養價值的,主要的營養還是在榴蓮上面,下面來看看榴蓮的營養價值有哪些吧.
營養功效：榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓***，有的人認為其香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。 適用人群：一般健康人都可食用。病後及婦女產後可用之來補養身體。 每天食用不超過100克。 特別提示：成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久；當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。因榴蓮口感較黏稠，易積於腸內，應多喝開水以助消化。
