夏季美容粥是夏季美容的一種重要手段，喝美容粥既容易又便宜是適合夏季美容的一種好的方法。下面來給大家來介紹一下夏季美容粥的做法吧。
（1）菊花粥 菊花氣味清香，涼爽舒適，以糙米煮粥，借米穀之性而助藥性。久服美容保體，抗老防衰。 做法：將菊花去蒂，晒乾，研成細粉備用（我用的是論壇上一個經驗媽媽推薦的若穀草堂的菊花粉）粳米50-100克煮粥，待粥將成時調入菊花10-15克，再煮一兩分鐘即可。 功效：具有清香化痰，清暑寧神作用，是鎮心益氣，駐顏輕身的美容藥食佳品。常服菊花粥，能使面色紅潤，容光煥發，面板光滑細膩，延緩……
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（2）綠豆百合粥：綠豆、白米洗淨涼水下鍋煮，開鍋後變小火煮半小時，鍋蓋留點縫防止溢位來。鮮百合批成瓣洗淨，放入粥鍋再煮15分鐘出鍋，如果喜歡甜的在加入百合的同時加適量冰糖。 （我比較懶，嘻嘻，所以一般都是直接買若穀草堂的現磨粉粉，把荷葉粉和綠豆粉放在一起煮就可以，非常方便，味道也很好。） （3）皮蛋瘦肉粥：白米涼水下鍋，開後小火煮40分鐘以上，然後加入極細的瘦肉絲、皮蛋碎塊煮5分鐘，加鹽、香蔥花出鍋，喜歡的話還可滴兩滴香油、撒點白胡椒。
（4）荷葉粥：如上白米粥，煮時可以用一片鮮荷葉蓋在上面。粥煮好後有荷葉清香。若覺得香味不夠濃，可以把鮮荷葉切碎去汁，在粥快出鍋時加進去。清香沁人心脾。白粥最好用好大米加四分之一的江米一起煮，就更香了。
p（5）核桃仁粥 ：
特點：補腎，健腦，通淋。適用於失眠健忘，痛虛腰痛，泌尿繫結石，小便餘瀝不淨，小便白濁。
原料： 核桃仁50克，大米60克
製作過程：將大米和核桃仁洗淨，同放鍋內煮熟即用，有條件的家庭可以直接買現成的，若穀草堂的現磨粉粉很不錯，大大讚一個。 用法： 可供早晚餐作點心食
（6）玫瑰花粥
玫瑰性味甘寒、氣味清香。用玫瑰花30克水煎後取濃汁約150毫升（火直接取用玫瑰花粉末，我一般用若穀草堂現場磨製的粉），再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚兩次溫服，可預防治療中暑。風熱患者、頭痛目赤、咽喉腫痛、高血壓、冠心病患者最宜食用。
（7）荷葉粥
取新鮮荷葉1片，洗淨切碎，放入紗布袋中水煎，取濃汁150毫升，加入粳米100克，冰糖適量，加水500毫升，煮成稀粥，每天早、晚各食1次。荷葉氣香微澀，有清熱解暑、消煩止渴、降低血壓和減肥等功效，與粳米（也可用粉末。效果更好，仍然推薦的是若穀草堂現場磨製的粉）、冰糖煮粥香甜爽口，是極好的清熱解暑良“藥”。
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