女人們不可不知的美容護膚小竅門女人一定要記住,自己的事自己做要好好的對待自己一定要吃好玩好睡好喝好,才對得起自己這張臉!
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美容護膚小竅門(一):
1:頭髮看起來暗沉沉的煤油生氣的話,你愛喝的花草茶也許能重新賦予他們活力。泡一大缸檸檬洋甘菊茶,待冷卻後,將頭髮浸泡入內一段時間後再洗乾淨,頭髮瞬間亮麗起來。
2:如果臉上有痘的話,注意不要吃辛辣和油膩的食物、少喝汽水,少吃甜食,要吃多一些蔬菜和水果,可以使用控油的護膚品,吸油時切勿用紙巾,要用吸油紙哦。
3:每天起牀喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。先用温水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。但也不要忘記用適合自己的護膚品哦,祝你有愉快的一天!~~
4:美容專家Vaishaly Petel建議大家使用含鎂的牛奶滋潤臉部,因為牛奶中的鎂合物具有消炎、抗菌的作用,使用後肌膚吸收其他護膚品中養分的程度比使用粘土面膜還要出色。牛奶般完美肌膚全靠真正的牛奶打底。
5:秋季的飲食有以下禁忌:①、不要暴飲暴食②少吃刺激食品③飲食不要過於生冷④應忌過燥的食物。
![美容護膚小竅門 你還不收藏嗎 第2張 美容護膚小竅門 你還不收藏嗎 第2張](https://i2.faxinggu.com/9230204d42966c/993431424d9b6431/c66169131cc43d67/c5666a1c1fc83f6092ff28.jpg)
6:粉底霜無論是粉狀的還是液體型的,都是在皮膚上形成一層薄膜。但粉狀的太乾,液體型雖然濕潤,卻又幹得太快,而乳液型是水油兩種原料製作的,能長時間保持濕度,户外運動前適當塗些乳劑粉底霜,不然的話,在烈日下皮膚會生雀斑和褐斑的。
7:經過日曬的皮膚會變得乾燥,失掉水分,表面角質變硬,應補充水分,手頭要經常帶着乳液,一發幹就塗上些,勤補充水分。臉白不待言,手和胳膊也要勤擦乳液。
8:很多人喜歡把爽膚水倒到手心再往臉上抹,其實這樣的塗抹方式並不合理,如果手部夠清潔的話,抹在臉上還會造成二次污染,影響護膚效果。爽膚水一定要用化粧棉輕拍臉部和頸部,或者以鼻子為中線橫向擦拭,這一手法還可以幫助脱落老化死皮細胞,令肌膚乾爽清潔。
9:睡前用化粧棉加上化粧水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透!
10:秋季護膚的主題依然是美白和保濕。對於油性皮膚而言,雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的,但一進入秋季,皮膚同樣會乾燥、起皮。此時首先要做的是給皮膚補水,專家建議,油性皮膚者不妨用去油緊膚水,它既可以收縮毛孔,又可以給皮膚補充水分,同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚來説,具有抑止油脂分泌、消炎等作用。
![美容護膚小竅門 你還不收藏嗎 第3張 美容護膚小竅門 你還不收藏嗎 第3張](https://i3.faxinggu.com/9230204d42966c/993431424d9b6431/c66169131cc43d67/c5666a1c1fc83f6092ff26.jpg)
美容護膚小竅門(二):
1:先用温水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
2:預防痘痘的方法:少吃刺激性的東西啊,少熬夜,一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。
3:鼻炎(包括過敏性、萎縮性和鼻竇炎,有的流膿流水、鼻涕多、有的聞味不靈敏):用黃磚一塊,放火上燒燙,取下,將一調羹醋倒在熱磚上,此時有大量熱氣上冒,患者用鼻聞其熱氣,一日兩次,連用7天,消熱、消炎,解毒通竅,治各類鼻炎,有特效。
![美容護膚小竅門 你還不收藏嗎 第4張 美容護膚小竅門 你還不收藏嗎 第4張](https://i1.faxinggu.com/9230204d42966c/993431424d9b6431/c66169131cc43d67/c5666a1c1fc83f6092fe2f.jpg)
4:教你如何避免眼角長出魚尾紋?用兩手的手指字兩邊眼角沿着下眼眶按摩6小圈,然後繞過上眼眶,回到眼尾處輕輕地按一下。即可輕鬆避免魚尾紋。
5:油性或中性皮膚的人,定期用檸檬汁加牛奶來洗臉,能增白皮膚。
6:雀斑多數都屬於遺傳性質。所以做雀斑時要使用外用祛斑產品,(如璀璨唯白精華唯白更新晚霜),注意補水和防曬。還應口服VC、六味地黃丸等幫助調節內分泌,避免日曬、保持充足睡眠,多吃果蔬類食品,可以明顯淡化斑點。
![美容護膚小竅門 你還不收藏嗎 第5張 美容護膚小竅門 你還不收藏嗎 第5張](https://i2.faxinggu.com/9230204d42966c/993431424d9b6431/c66169131cc43d67/c5666a1c1fc83f6092fe26.jpg)
7:每天咀嚼口香糖5~20分鐘,可使面部皺紋減少,面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉,改變面部細胞的代謝功能。
8:中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
9:菠蘿汁是絕好的潔膚品,它藴含的酶可以去除肌膚上的污漬。你可以用手或用化粧棉取用一些菠蘿汁,然後再臉上輕輕按摩。有更好的清潔效果。
10:每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚乾枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要,擁有一顆温和寬容心的女人是美麗的,這不只是一種心理上的印象。