不想長痘痘,那麼一下10個預防痘痘的日常生活常識,你一定要知道哦。1、曬太陽經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發炎,宜戴帽。2、吃含碘食物含碘量重的食物(如紫菜),在暗瘡爆發期應避少食。3、游泳泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚,生暗瘡時避免游泳。4、飲酒酒令血液轉為弱酸性,間接造成暗瘡問題,患者飲酒會加速血液循環,引爆暗瘡。5、按摩按摩促進血液循環,發炎暗瘡會因而惡化,所以滿面暗瘡就不好做按摩喇!