发质太差的话,再时髦的发型也无法为你的增添光彩,反而会拉低你的颜值。所以发型是在好发质的基础上,才能彰显出你的个人魅力。那么日常生活中我们要怎么护理和保养头发呢?下面就来给大家分享一下护发发养发的小妙招!
护发养发小妙招1、补充蛋白质
头发也是属于人体的一部分,所以它们也需要营养,有时候你的头发干枯开叉只是因为营养不良造成的,这个时候多吃一些蛋白质含量高的食物会比较好,尤其是搭配上维生素A和B的话,修护秀发的速度会更快。
2、减少烫染发
烫发染发的药水都是含有大量化学成分的,光想想都知道对于头发的损坏有多大了吧,所以一定要减少做头发的次数,另外用吹风机的时候,温度也不要太高了。
3、洗发水
贵的洗发水不一定是好的,对于自己的发质一定要彻底了解,不能随便选择贵的洗发水就可以了,要适合自己的才是最好的,洗完后最好用一些护肤素或是护肤乳进行头发的保养。
4、梳子的选择
梳头发的梳子最好选择宽齿梳,因为发丝是非常的脆弱的,使用非常密集的梳子容易导致发丝的脱落,使用宽一些的对头发会比较好。
5、按摩头皮
经常按摩一下头皮不但能够放松自己的神经,并且还能促进头部的血液循环,让头发的增长速度变快哦。
6、保持充足的睡眠
睡眠也是保护头发的一种方式,有一些因为一些事情晚上总是会失眠或是睡得不够饱满,导致出现黑眼圈,更有甚至掉发会很频繁。
7、修剪发梢
每隔40天-2个月,保持修剪发梢的习惯会很不错哦,这样头发的营养也不需要流到发梢去,因为很多人的发梢都会出现分叉,这个时候剪掉是最好的选择了。