1. 锅子清洗干净后擦干；
2. 把晒干后的姜 300g（是晒干后300g ）切小片，放进锅子；
3. 如果要加强效果可放三条辣椒，不用切；
4. 300g 甘油倒进锅子；
5. 锅子放在煤气炉上，打火加热；
6. 温度到达摄氏 110 度后火力关小；要注意温度维持在110度；
7. 达到 110 度后开始计算；３0 分钟后即可熄火，等待冷却；
8. 冷却到室温后甘油已经变成黄色至棕色液体。（看你的干姜品种和火候决定颜色）
9. 经过滤勺过滤后倒入保存容器，制作完毕。
使用方法：冬季泡澡，每次将 50ml 萃取得到的溶液倒入浴缸即可；
