1、柑:保湿效果好
酸柑有高的价值,全身都是有很好的功效。特别是它的种子,含有大量的水分,多吃酸柑,可以增强肌肤的水分,肌肤水润起来。另外酸柑里的类黄酮、儿茶素这两种因子是很好的抗氧化物质,可以很好地阻止肌肤黑斑生成。酸柑还含有柠檬酸、果酸可以去除角质。
2、鳄梨:防水分流失
鳄梨营养价值也很高,它不仅富含维生素E、蛋白质还有不饱和脂肪酸及叶酸。它的果肉很好吃,做成沙拉,可以改善贫血和预防高血压。它的果肉还可以用来当做面膜使用,非常滋润皮肤、软化肌肤,有着很高的保湿因子。
3、番石榴
番石榴也叫芭乐,也拥有多种维生素及矿物质,其所含的维C及铁的含量是最为丰富的,可以为身体提供充足的能量。同样番石榴美容护肤效果也很好,它能帮助肌肤抗氧化、让肌肤肤色提亮,还可以增强肌肤的保湿效果。
4、黑加仑子:让肌肤重现光彩
黑加仑子所含有丰富营养物质也很多,美容护肤效果也很好。它所含的丰富的糖分、有机酸、多种维生素、活性物质以及特殊芳香成分,都是很好的营养物质,让肌肤光彩重现。