其實脫髮的型別不止一種，而且導致脫髮的原因有很多，對於女性朋友們來說，生完小baby也會導致頭髮大把打把掉落。那麼，女性產後出現掉髮怎麼辦?有什麼防脫髮的小技巧嗎?為了不變成禿頭，下面這幾個方法可以學習一下哦。
女性產後掉髮怎麼辦
在產後出現脫髮是正常的，很多的女性遇到脫髮後都會比較恐慌，其實產後掉髮的症狀會隨著身體的恢復而恢復，一些準媽媽們在生產後半年到一年時間就恢復了，所以女性們不要過於焦慮和精神緊張。精神狀態一旦不好的話還會影響恢復的時間，平時候多吃黑芝麻有助於恢復。
防脫髮意事項
1、洗護頭髮的時候不要過多使用脫脂性強或鹼性洗髮劑。這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。
2、平時的飲食上就要合理地搭配，脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。脫髮患者應多吃一些富含鐵元素的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、花生、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
3、日常的生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早白早脫。
4、可以邊梳頭髮邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷 ，免得損傷髮質。
