脫髮大家都不陌生，大概每個人每天都會有脫髮的現象，但是據說正常的人一天脫髮50根左右，和新生髮數量差不多，屬於正常的新陳代謝，但是脂溢性脫髮就帶有一點病理性了。脂溢性脫髮是指由於頭皮油脂分泌過多引起的一種脫髮現象，一般都會有頭屑多、頭皮癢的併發症狀，脂溢性脫髮男性比較多，但是也有部分女性會有這種困擾，那麼脂溢性脫髮應該怎麼辦呢？
有脂溢性脫髮現象的人群，平常要注意頭髮的護理，平常儘量選擇中性洗髮水或者是弱酸性的洗髮水洗頭，飲食方面也要以清淡為主。
脂溢性脫髮是因為頭皮脂肪過量，導致頭髮處於一個油膩潮溼的狀態，導致細菌繁殖，慢慢的頭屑增多，頭皮發癢，因此一定要注意平常頭髮的衛生情況。
也有人說脂溢性脫髮與個人的生活習慣也有關係，儘量避免長時期處於高壓力狀態下，同時還要保持良好的生活習慣，睡眠時間要充足，保持心情開朗一點都是很重要的。
脂溢性脫髮一般來說男性居多，頭髮從前額兩側或者發頂開始掉髮，之後慢慢的還有可能形成禿頂，有中藥調理的方法可以改善脂溢性脫髮的現象。
脂溢性脫髮也可能與長時間的電腦輻射或者過度用腦等有關，因此最關鍵的是平常要保持一個好的生活狀態和作息習慣，營養攝取要均衡。
