脫髮現象是很多人的困擾，並不是年紀大的才有脫髮的現象，現在越來越多的年輕人也是面臨脫髮嚴重的困擾，據說90後都開始禿頭了呢。如果遇到脫髮嚴重的情況應該怎麼辦呢？首先如果有脫髮情況，一定要觀察自己脫髮的現象，是短暫的還是長期的，找準脫髮嚴重的原因，這樣才能對症下藥，解決脫髮嚴重的困擾，以下分享的是網上比較受大家關注的幾個治療脫髮嚴重的方法。
首先像脫髮嚴重會有短暫性脫髮和長期性脫髮一說，像女性的產後脫髮厲害的話一般是屬於短暫性的，這個時候的脫髮嚴重暫時不需要治療，產後六個月以後會有改善。
如果是男性脫髮嚴重的情況，有可能會受遺傳的影響或者是脂溢性皮炎，這種情況的話需要加強營養，多吃蔬菜水果，少吃一些油膩高的東西或者含糖量高的東西。
脫髮的情況會與每個人的生活壓力和精神狀態有關係，因此治療這種原因導致的脫髮還是需要保證一個良好的心態，掉頭髮嚴重的地方據說可以用生薑擦一擦效果不錯呢，平常也要多吃水果蔬菜。
治療脫髮嚴重除了平常要保持一個良好的生活習慣之外，還可以選擇中藥調理的辦法，當然可能食療更保險一點呢，網上現在也有很多治療脫髮嚴重的食療偏方。
據說除了食療治療脫髮嚴重之外，現在還可以採用植髮的辦法，是一種新興的治療脫髮的方法，當然可能這種方法用得少相對比較少呢。
