7月的驕陽帶著火辣辣的高溫迎面而來，地面溫度常常會超過50攝氏度。此時出門無疑於將自己放在了蒸板上，一定要學會為自己降暑，否則必被烤熟。本站教你安撫夏日暴躁肌膚，將連鎖傷害擋在第一層。
夏天肌膚長期被晒容易出現連鎖傷害：面板防禦能力降低，引發肌膚炎症；角質層的水分開始過量蒸發，色素大量增加；色素沉澱在表皮層中，整片面板開始變黑，肌膚內層惡化，皺紋開始產生。為了讓肌膚逃離幹扁的厄運，一定要讓惡化的情況在第一環就停止下來。
如何保持面板的防禦力，不讓肌膚輕易發炎？首先要學會降低面板的溫度，其次要為肌膚補充水分，保持水油平衡，這樣炎症自然會消下去。出門要做好防晒工作，防晒霜會阻止紫外線對面板的傷害。但是夏天出汗也很嚴重，防晒霜常常會被汗水沖走。因此一定要隨身攜帶一瓶防晒霜，適時的補塗。
溫度高想要降溫，化妝水與保溼噴霧無疑是最快的途徑。然而在這兩者之間，更重要的卻是化妝水。出門帶一瓶去角質功效的化妝水，既能為面板降溫，又能清除毛孔因為高溫排除的汗腺廢棄物，一舉兩得。去角質化妝水可以讓毛孔通暢，減少毛孔被堵塞的情況，預防面板因悶熱而產生髮炎。
夏天去角質一定要更加勤快一些，一般一週要去2次角質。不要誤以為厚厚的角質層可以幫助阻擋陽光，角質層阻擋能力最有效還是你護膚品的營養成分。過於肥厚的角質層會讓你的補水效果完全不見蹤影，你的面板溫度會一路走高，出油也會非常嚴重。因此一定要重視去角質工作，在晚上進行最好，可以經過一整晚的修養，讓面板好好喘口氣。
