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一、保溼要有節制 否則皆是坑爹
保溼是否有盡頭的話題在護膚界存在爭議，北京大學第一醫院面板科仲少敏醫生提出的觀點是目前最普遍認可的。
面板角質層的水分含量佔據全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們面板外觀的首要因素，日常的保溼功課都是針對這20%的補充。當角質層水分低於10%含量，面板就呈現各種乾燥反應，達到20%時，面板看起來是健康飽滿的。繼續補水，達到30%時，看起來就格外清新水潤。
但是如果繼續補充下去，超過30%，細胞間隙擴大， 就會讓細菌雜質鑽到面板裡，就會開始長痘。再繼續下去，面板就像是被餵飯的孩子，成了習慣就不會自己吃飯，面板自身的修復保護屏障便會失靈，單純依靠外界補充水分維持活力，變得脆弱不堪，一旦遭遇極端天氣，面板問題便會完全爆發。這也就是面板補水過度，導致負面作用。
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