肘部比頸部還易衰老，是洩露年齡的又一隱患。由於空氣汙染、紫外線照射、缺乏護理等原因，過多廢物積聚在肘部的真皮層中，導致血液迴圈、淋巴迴圈不暢，細胞供氧不足。肘部肌膚就開始老化、顏色變深，並且粗糙乾燥、易蛻皮。其實，肘部的保養需要從很早的時候開始，現在要做的是補救。
步驟一:洗浴時，在水中加入12片生鮮姜和適量的浴鹽;以促進肘部血液迴圈、加快代謝。
步驟二:清洗肘部進行冷熱交替沖洗，沐浴時間控制在10分鐘左右。以免水分及體內脂肪因高溫而過度流失。
步驟三:在沐浴中使用專門的身體磨砂產品，用手輕輕摩擦。肘部的粗糙是保護身體的需要，不要強硬地去角質，在一個月中集中幾天進行即可。
步驟四:在肘部塗抹補充一些化妝水，以加強肌膚的吸收和滲透力。
步驟五:塗抹滋潤身體的乳液或美體緊膚產品。
步驟六:美白肘部肌膚可以在洗浴後，塗抹美白亮澤型產品進行按摩來達到。每次按摩5分鐘每週1~2次即可。
溫馨提示
在外出前，給肘部塗上防晒霜，以防止色素沉積。
