夏天，很多人選擇去玩水來與高溫抗衡，漂流、游泳、水上樂園、海邊度假都是不錯的選擇。然而在開心玩樂之後很多人卻無法面對自己被晒傷的面板。殊不知，由於水的折射會讓紫外線比在陸地上還要高很多，自然容易晒黑晒傷。本站小編的老師提醒大家，去水裡玩的同時一定要做好防晒工作，選擇防水抗汗的防晒霜。如果還是不可避免的被晒傷了，則應該立即做好晒後急救工作。
急救第一步：徹底的清潔肌膚
在外面一整天，防晒霜、彩妝、灰塵等物質已經讓臉暗淡無光了，在進行修復之前一定要先徹底的清潔肌膚，才能保證後續的效果，也不會堵塞毛孔。但是這個過程注意手法要輕柔，而且要選用低刺激的潔面產品，以免對肌膚造成損傷。
急救第二步：給肌膚降溫
如果家裡有冰塊，應立即用毛巾包裹住冰塊按摩面部，給肌膚降溫，並有效收縮毛孔。如果沒有冰塊，洗乾淨雙手後用涼水沖洗手部，等手部溫度較低的時候輕輕按壓在面部，也能起到鎮定和的作用。
急救第三步：為肌膚補充水分
用保溼化妝水或是保溼噴霧，為肌膚補充流失的水分，如果化妝水中含有蘆薈和洋甘菊等鎮定成分則能讓肌膚不會那麼容易發紅和敏感。
急救第四步：給肌膚敷上美白麵膜
如果家裡有美白麵膜的話就為肌膚做一個深層修復，能有效抑制黑色素的生成。或者選用美白化妝水浸溼化妝棉溼敷面部，這種化妝水面膜也能起到很好的補水美白作用。
