對於長痘痘的女生來說，真是覺得好煩啊，滿臉痘印每次出門都要塗厚厚的BB霜真麻煩，想要擁有好肌膚不只是需要用對護膚品，預防也很重要，想要沒有痘痘就要內調外治，本站小編為你分享如何預防痘痘及抗痘的對策。
1 痘痘不要用粉或者霜去狂遮
很多人喜歡用粉，霜遮痘痘，其實越遮越糟糕，面板得不到好的透氣，反而會堵塞毛孔，會給面板造成很大的負擔。
2 紅豆薏仁水
紅豆薏仁可以排除體內的溼氣，相當於一個從內而外的排毒過程，排出體內的毒素和過多的油脂也就不會讓痘痘滋生了。
3 勤換枕套，毛巾
要勤換枕套，洗臉毛巾，勤晒消毒，一般痘痘肌膚的人，臉上容易長蟎蟲，這是因為本身枕套上的汙垢殘留，容易使得蟎蟲滋生。勤換洗可以有效殺死蟎蟲。
4 少吃肉多吃素
肉類含有豐富的蛋白質和脂肪，能夠給人體提供必要的熱量，但過多的食用會使人發胖不說還會加快面板油脂的分泌，而素菜含有豐富的維生素不說還能促進身體的新陳代謝，排出毒素。
