人體有內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因使這種平衡打破令人,這就造成內分泌失調,內分泌失調長痘痘！
1、不用油性化妝品，如含高油分的防晒霜等。2、如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。3、痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。4、避免使用皁基成分的潔面品，以免破壞面板的酸性保護膜，使面板失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
二、日常注意事項：
1、早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。3、樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
三、注意日常清潔：
1、堅持使用暗瘡面板專用的洗臉皁或潔面劑。不含皁基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。2、不能過度清潔面板。3、卸妝、潔面必須分別進行。4、要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的面板變得清爽。
四、藥物調理：
市面上很多調節內分泌失調的藥物都可以幫助減輕痘痘的症狀，例如，全金蜂膠軟膠囊、十一坊月見草油軟膠囊等，都是針對內分泌失調長痘痘的狀況。
