臉上出現皺紋，這對女人來說簡直是噩夢。可是必須要面對的現實就是每個人都要面對這個時刻，但是聰明的愛美的女人卻能讓這個時刻來的比同齡人都晚一些。本站小編的老師就來告訴你怎樣讓自己的皺紋晚點來。
仰睡
最晚出現皺紋的睡姿就是仰睡。趴著睡，會讓面部的肌肉鬆弛，還會加重抬頭紋。而側臥則會讓下巴鬆弛，也會讓法令紋過早的出現，所以仰睡吧！
不要做太誇張的表情
表情豐富如憨豆一般，你的皺紋也會跟他一樣。太過誇張的表情會拉扯到面部的肌肉，過早的讓肌膚出現皺紋，而眯眼等惡習也會讓眼尾紋早早出現。
多吃魚
多吃魚不僅能讓人更加聰明，還能讓人更加健康，更加健康。特別是深海魚類，含有有益人體健康的蛋白質和脂肪，能有效減少皺紋。
多吃蔬果
長期吃肉的人面板一般都會較早的衰老，還會毛孔粗大，油脂分泌更加旺盛，體內垃圾也會越來越多。多吃蔬菜水果，能減少體內垃圾，補充肌膚需要的維生素。
不要過度洗臉
肌膚要清潔乾淨但是不能過度的洗臉。過度的洗臉會洗走肌膚天然的健康油脂膜，降低肌膚的抵抗力，讓肌膚更加乾燥。
