你還在對著魚尾紋發愁嗎？還在為那些頂級護膚品的高價格而感嘆嗎？其實，家常菜就可以助你獲得光滑細嫩的肌膚。近日，美國《預防》雜誌刊文指出，紅辣椒加雞蛋有益面板健康。紅辣椒含有大量能抗氧化、防衰老的維生素C，50克左右的紅辣椒就能提供人體每日維生素C需求量。英國研究人員對4025名攝入維生素C的女性的觀察發現，她們出現面板乾燥和皺紋的現象減少了許多。面板細胞的代謝離不開蛋白質，而雞蛋正是蛋白質豐富又容易獲得的重要來源。所以要想面板好，可常吃紅辣椒炒雞蛋。▲來源：《 生命時報 》
