秋天到了，樹葉黃了，空氣中的水分也漸漸的少了。肌膚暴露在空氣之中，乾燥脫皮的現象也日益嚴重，尤其是敏感肌膚的妹紙，一到秋天臉上就會出現紅血絲等過敏現象。如何應對秋季的天氣，依然做個水潤美人呢？本站小編為大家整理了以下幾點。
一、更換潔面產品
秋天已經不適合使用清潔能力太強的潔面產品了，這個時候該用弱酸性的溫和潔面產品，不僅能輕柔潔淨肌膚，還能最大限度的保留肌膚的水分。
二、多攝取維生素
從飲食上去調理面板，不僅效果好，而且會更加持久。秋天應該多吃富含維生素C和維生素E的食物，維生素C能讓肌膚美白，維生素E能讓肌膚更加滋潤。另外少吃燒烤類和油炸食品。
三、依然要防晒
肌膚乾燥很重要的一個原因就是日晒，紫外線會帶走肌膚的水分還會晒出色斑皺紋。秋季的UVA甚至比夏季都要厲害，極易讓肌膚缺產生皺紋。可以換上防晒指數稍微低一些的溫和防晒產品保護肌膚。
四、補水保溼一樣不少
很多人會把補水和保溼混為一談。其實這是兩個步驟。補水是為肌膚補充水分，保溼是在補水之後鎖住肌膚的水分。補水產品可以使用清爽無油好吸收的，而保溼產品則一定需要適量的油分才能牢牢鎖住水分。
五、睡覺+運動
長期晚睡和缺乏運動的人肌膚通常都有乾燥暗淡的問題，這是因為身體和肌膚的新陳代謝緩慢，垃圾堆積太多的緣故。每天保證一定時間的運動，並且在十一點之前入睡，對於我們的身體和肌膚來說都是最大的寵愛。
