脫髮嚴重怎樣讓頭髮變多 拯救“荒草”這些小偏方要學會

脫髮嚴重怎樣讓頭髮變多呢？脫髮的原因有很多，而秋冬季節也是脫髮的高發季節，很多人覺得髮量少可以做燙髮，燙髮損傷髮質，護理不當會更加的容易脫髮，所以還需要從根本上去改善脫髮，拯救“荒草”這些小偏方要學會，下面幾種小妙招簡單又實用，快來試試吧！

食鹽是家裡再常見不過的一種調味品了，食鹽也有改善脫髮作用的，每次洗頭髮的時候，將15克的食鹽加入1500ml的溫水中，攪拌均勻有用來洗頭髮，每週1~2次，長期就會看到效果了。

比起藥物改善脫髮帶來的副作用，食療就讓人放心很多，枸杞和大米在生活中也是比較常見的，準備枸杞子15克，大米50克，將枸杞、大米洗淨放砂鍋中煮成粥食用效果也不錯。

何首烏在很多生髮、黑髮的洗髮水中都是比較常見的成分，食用何首烏也有改善脫髮的作用，將何首烏30克放入砂鍋中熬成濃汁，去藥渣，加入50克大米和適量冰糖，熬粥食用。