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腸胃不好喝小米粥小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪3.5克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，而小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧...

胃不好喝什麼粥？吃粥對胃是有好處的，但是一定要喝對粥啊，要不是有副作用的。下面給大家列舉一下胃不好喝什麼粥吧。特薦養胃餐：蓮子糯米粥原料：蓮子50克，糯米100克，白糖適量。做法:溫開水浸軟蓮子，去皮、芯，清水洗淨；糯米淘洗幹...

1)糖檸檬汁:喝檸檬汁時，加入少量的白糖或蜂蜜，用溫開水送服，每日1-2次，常服令面板白哲。2)檸檬片:檸檬切成小片貼臉，外捂溼毛巾5-10分鐘後，再換新檸檬片，每日1-2次，可滋潤面部面板。3)檸檬水:將檸檬切成薄片或碎皮，浸入溫開水1...

夏季對付紫外線，美女們可是自有一套方法。首先就是要防晒，每天給自己臉部塗上防晒霜是十分必要的，塗抹防晒霜一定要注意，不是隨便薄薄的一層就可以了，一定要均勻塗抹，並且要稍微比平時護膚霜多一些分量，這樣才能管用。其次就...

腸胃不好喝什麼粥？是不是很想知道啊，下面我來介紹給大家吧。花生綠豆小米粥喝小米粥小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪3.5克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有...

幾種特別適合秋季進補又不至於發胖的養顏湯，讓你整個秋天都水靈水靈的哦！彩虹裡小編推薦：雞蛋祛斑的10個方法總有一個適合你！一、鮮白菜蜜棗湯：備料及做法：俗語說：10月火為髒，不離白菜湯。可用鮮白菜適量，蜜棗2—3個，同放瓦煲內...

白雪公主一般的雪白肌膚是所有女生都想要擁有的，那麼你想如何去美白呢?其實通過護膚品的話還不如用食物去美白，效果更加好，護膚達人推薦美白水果蔬菜汁，給你白雪公主般肌膚。趕緊來看看喝什麼果汁對面板好吧。喝什麼果汁...

1．清熱解暑西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖，可有效補充人體的水分，防止因水分散失而中暑。同時，西瓜還可以通過利小便排出體內多餘的熱量而達到清熱解暑之效。2．補充營養西瓜在所有瓜果中果汁含量最為豐富，其果汁幾乎包含...

很多MM都喜歡喝茶，據說喝茶也能有美容養顏的效果，那麼到喝什麼茶美容養顏呢?下面本站小編就為你推薦5款美容養顏茶，讓你健康喝出好面板。喝什麼茶美容養顏喝什麼茶美容養顏1、金銀花茶相信大家對於金銀花是很熟悉的，它具...

(1)菊花龍井茶做法：菊花10克，龍井茶5克。將二味去雜質，和勻放茶杯內，沖泡開水，加蓋，泡10分鐘後即可飲用。功效：具有舒風散熱、清肝明目的功效，適宜用於早期高血壓、肝鬱頭痛、結膜炎等病症。(2)藿香茶做法：藿香、佩蘭各10克。...

我們都知道蜂蜜是美容養顏的健康保健食品，常吃蜂蜜不僅會對我們的面板有好處，對身體也是大有裨益。但是喝蜂蜜也是有學問的，本站小編提醒大家，蜂蜜雖好，可不要亂喝哦！下面這些時間段喝蜂蜜會讓你很受傷的。睡前喝蜂蜜蜂蜜裡...

女人夏天喝什麼茶好？夏天來了肯定是要降火去暑了，那麼女人夏天喝什麼茶好呢？1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是...

我們身體中的70%是水分，可見，水是我們生命的源泉。人體需要通過水調節體溫，還需要通過水將養分送到各個器官。為了保證正常的生理代謝，每個人每天都需要適量飲水，愛美的女性朋友更是如此。因為，適量飲水不僅能帶來健康，還能...

喝酒臉紅，喝酒臉紅是怎麼回事？“喝酒臉紅的人不容易醉，喝酒臉紅的人都能喝”，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。那麼，喝酒臉紅是怎麼回事？喝酒臉紅到底好不好？其實，導致人臉紅的並不是乙醇，而是乙醛。乙醛有擴張毛細血管的功...

喝酒對面板有上火長痘的傷害喝很少量的酒可以促進血液迴圈，讓面色變得紅潤，但是喝多了酒對面板就是百害而無一利了。酒喝多了容易上火，尤其是白酒，後果可能就是上火長痘痘，影響面部的美觀。所以喝酒的時候想到之後滿臉的痘...

對女士來說，紅葡萄酒不僅口感獨特，還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養面板組織，使女士們的面板更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照人的風采。紅葡萄酒中的萃取物，可控制面板的老化-在植物界中...

喝粥對胃好麼？一般來說喝點粥對胃是有好處的，並且有些粥還是可以養胃護胃的，但是要看清楚，是有些粥不是所有的粥哦。在吃粥時一定要注意的，有些粥在吃之前一定要注意自己的體質是否適合。特別是在吃養胃粥時要重點注意。...

想要一雙明亮有神的黑亮眼睛，除了平時注意衛生用眼外，日常的飲食營養是少不了的。時下是秋冬時節，我國民間素有食粥的習俗，營養學家認為，在秋冬時節喝粥養生是最佳時機，特別是在米粥中加入一些補品或藥物，能達到護肝明目的效...

夏季喝什麼飲料好？夏季大家都會喝很多飲料，那麼夏季喝什麼飲料好呢，好象並不是所有的飲料都適合夏季喝吧。涼茶涼茶具有中藥的四氣五味，暑熱耗氣傷津，因此涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效。這些中藥材有的...

我國是茶文化大國，茶葉是古人智慧的結晶，國人都有喝茶的習慣，因為我們知道，喝茶對於我們的身體健康有很大的好處。那麼你知道女人喝什麼茶抗衰老嗎?1、百合花茶材料：百合花5朵，蜂蜜適量。做法：用沸水先沸水衝一遍，然後將洗淨...

冬天乾燥喝北沙蔘瘦肉湯北沙蔘瘦肉湯具有滋陰潤燥、補肺健脾、化痰清喉的功效，冬天面板乾燥喝北沙蔘肉湯能夠有效滋潤臉部面板，從而解決面板乾燥的現象。材料：豬瘦肉18克，北沙蔘15克，無花果5個，百合30克，陳皮1片。做法：無花果...

喝水可以美容嗎？要怎麼喝可以美容？健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7-8杯水，特別是女性朋友，每天喝足夠的水還可以讓滋潤肌膚，讓面板變得更光滑。“一日之計在於晨”，清晨的第一杯水尤其顯得尤其重要。也許...

水是萬病之源，那麼，只要多喝水就能讓容顏永駐、健康常在嗎？事情並沒有這麼簡單。不挑時間地喝、不計較內容地喝……一旦你陷入這些喝水的誤區中，水不僅不能成為補藥，甚至可能變身為毒藥！那怎樣才能喝出健康的肌膚呢？下面學校...

喝檸檬水可以美白檸檬水美白的效果大家都知道，不僅是因為檸檬中豐富的維生素C，還因為檸檬中含有果酸，很多換膚產品中就會應用到果酸，因為果酸具有漂白作用，所以長期喝檸檬水可以讓面板變得更加的白皙。喝檸檬水可以祛斑檸...

要知道喝水的正確方法,正確喝水的時間表就必須來學學了。n飲好水儘量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較虛弱的人士則更為不利），可選擇優質的礦泉水。如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利；否則，在家用...